Fizjoterapia Dna Miednicy dla kobiet i mężczyzn na czym polega?

Fizjoterapia dna miednicy zajmuje się  profilaktyką , oceną  i leczeniem różnych problemów zdrowotnych, które dotykają okolicy, krocza, dna miednicy u kobiet i mężczyzn.

Dno miednicy, które składa się z mięśni i struktur łącznych tworzących dolną część miednicy, odgrywa ważną rolę we wspomaganiu i prawidłowym funkcjonowaniu narządów miednicy (cewki moczowej, pęcherza, pochwy, macicy, odbytu i odbytnicy) , w seksualności oraz w stabilizacji okolicy lędźwiowo-krzyżowej, miednicy i bioder.

Termin krocze i miednica obejmują cały obszar wewnątrz i na zewnątrz miednicy, od kości łonowej z przodu do kości ogonowej z tyłu jak również wszystkie oplatające  je struktury, przyczepiające się do niej lub poruszające się w stosunku do niej.

Struktury które podlegają fizjoterapii to:

– mięśnie w dnie miednicy, jak i wokół niej (wszystko co się rusza i stabilizuje biodra, miednice i okolice lędźwiową, przepona , mięsnie brzucha itd. )

-narządy miednicy (układ moczowo – płciowy, odbytniczo-odbytowy, układ rozrodczy) jak również krocza (pochwa , srom itd.)

-stawy miednicy i te które współpracują ze sobą (biodrowy, krzyżowo- biodrowy, spojenie łonowe, kość ogonowa, kręgi lędźwiowe, piersiowe a nawet szyjne, klatka piersiowa itd.)

– powięzi

Kiedy struktury dna miednicy są uszkodzone, osłabione, nadmiernie rozciągnięte, zbyt napięte (hipertoniczne) lub bolesne, co powoduje dysfunkcje dna miednicy, pojawiają się problemy dotyczące układu moczowego, narządów płciowych / rozrodczych, odbytnicy i / lub układu mięśniowo-szkieletowego. Celem zabiegów fizjoterapeutycznych miednicy i krocza jest przywrócenie prawidłowego funkcjonowania dna miednicy i tych narządów oraz dobrego stanu zdrowia.

Fizjoterapia miednicy i krocza obejmuje pełną ocenę obejmującą badanie pochwowe i / lub rektalne, co pozwala zdiagnozować dysfunkcję dna miednicy i ustalić indywidualnie dobrany plan terapeutyczny. W fizjoterapii dna miednicy i krocza stosuje się różne metody leczenia , takich jak techniki manualne ( mobilizacje, rozciąganie, terapia manualna) w celu stymulacji, zmiękczenia, wzmocnienia lub rozluźnienia mięśni, ćwiczenia z fizjoterapeutą , ćwiczenia zadane do domu, EMG Biofeedbac, USG Sonofedback . Porady dotyczące prawidłowego wykonywania czynności dnia codziennego, zindywidualizowany program ćwiczeń  i nauka samokontroli umożliwiają pacjentowi rozwinięcie umiejętności  niezbędnych do utrzymania długoterminowych korzyści płynących  z fizjoterapii  miednicy i krocza.

W jakich schorzeniach fizjoterapia jest pomocna?

– przed i po zabiegach na narządach rodnych

– prostatektomia – przed i po zabiegu

– nietrzymanie moczu / gazów /stolca / zaparcia

– zespoły bólowe miednicy i okolic krocza

– bolesne miesiączkowanie

 – w ciąży

– po porodzie

– problemy natury seksuologicznej

– zespoły bólowe kręgosłupa