Kategoria: Uncategorized

Ćwiczenia hipopresyjne przede wszystkim mają za zadanie zmniejszenie ciśnienia sródbrzusznego, czyli tego które spycha nasze narządy wewnętrzne w dół, powodując nacisk na krocze. Wdech na bezdechu powoduje, że przepona oddechowa rozluźnia się i  unosi do góry , a uniesienie to powoduje zassanie narządów położonych poniżej przepony. Odciążamy zatem nasze krocze, poruszamy tkankami i masujemy narządy…
Read more

Fizjoterapia dna miednicy zajmuje się  profilaktyką , oceną  i leczeniem różnych problemów zdrowotnych, które dotykają okolicy, krocza, dna miednicy u kobiet i mężczyzn. Dno miednicy, które składa się z mięśni i struktur łącznych tworzących dolną część miednicy, odgrywa ważną rolę we wspomaganiu i prawidłowym funkcjonowaniu narządów miednicy (cewki moczowej, pęcherza, pochwy, macicy, odbytu i odbytnicy)…
Read more